Теги — страница 2

Теги — страница 2

Сортировать
Сначала новые
Сначала новые
Сначала старые
Семейные отношения
Советы психолога
(15)
Как общаться с бывшим мужем после развода: советы психолога
Разводиться после нескольких лет совместной жизни всегда непросто. Ситуация осложняется еще и тем, что после развода чаще всего остаются связи, которые нельзя рвать: дети, друзья, совместные проекты, имущество. И полностью исключить взаимодействие просто невозможно.
photo
Варвара Зародина
Клинический психолог
Семейные отношения
Советы психолога
(12)
Как забыть бывшего мужа: 4 работающих совета психолога
Расставание, как правило, — процесс болезненный. Даже если оно произошло по вашей инициативе или обоюдному согласию, требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к новым обстоятельствам. Если речь о человеке, с которым хотелось прожить вместе долгие годы, практически невозможно вычеркнуть из памяти значимый фрагмент жизни.
photo
Варвара Зародина
Клинический психолог
Советы психолога
Внутренние конфликты
(5)
Страхи и тревога, мешающие жить
В нашем стремительно меняющимся и, наряду с этим, находящимся под сильным давлением социуме, в котором мы живём, крайне важно осознавать разницу между такими часто встречающимися (у каждого из нас!), и, на первый взгляд, слабо различимыми друг от друга эмоциональными проявлениями – тревогой и страхом.
photo
Варвара Зародина
Клинический психолог
Советы психолога
Нарушение сна
(1)
Психологические причины нарушений сна: часть 1
Каждый из нас в определённый момент своей жизни испытывал проблемы со сном. Как правило, они могут быть связаны со стрессом, путешествиями, заболеваниями или другими врéменными переменами в нашей обычной жизни.
photo
Варвара Зародина
Клинический психолог
Внутренние конфликты
Страхи и фобии
(1)
Совладая с одиночеством. Монофобия: что в отражении тебе моём?
Монофобия, или страх одиночества, является универсальным термином для обозначения группы самостоятельных страхов, связанных с боязнью остаться одному: женщина, которая боится быть брошенной, и поэтому терпит насилие со стороны партнёра; девушка, которой периодически напоминают о том, что «часики тикают, и, если не поспешить, старость придётся встретить в гордом одиночестве»; мужчина, который хочет развестись с женой, но в силу страха навсегда потерять возможность общения с детьми, вынужден отказываться от своих намерений.
photo
Варвара Зародина
Клинический психолог
Советы психолога
Внутренние конфликты
(1)
Одиночество изнутри: часть 3. Одиночество в сети или эволюция общения?
Одиночество растёт – с каждым годом люди становятся всё менее связанными узами общения, нежели раньше. Учитывая постоянно меняющиеся пути развития мира, мы уже не живём в одном доме, на одной улице, в одном районе на протяжении не одного поколения.
photo
Варвара Зародина
Клинический психолог
Советы психолога
Внутренние конфликты
Одиночество изнутри: часть 2. Self-практики
Друзья, первостепенно важно отметить, что даже если сейчас вы чувствуете себя одиноким, то на самом деле вы не одиноки – как бы парадоксально это ни звучало.
photo
Варвара Зародина
Клинический психолог
Внутренние конфликты
Страхи и фобии
Одиночество изнутри: часть 1. С чего начинается психологическая изоляция?
Мы эволюционировали, обнаруживая необходимость в глубоких и значимых связях, порождаемых общением с другими людьми и взаимодействием с окружающим нас миром. Можно сказать, что социальное общение – своеобразный механизм выживания, который способствует тому, чтобы мы были контактными.
photo
Варвара Зародина
Клинический психолог
Советы психолога
Внутренние конфликты
(3)
Как бороться с тревогой о будущем – 6 практических рекомендаций психолога
Все мы социальные существа. Нам нравится общаться, быть активными, делиться новостями… но с приходом в нашу жизнь коронавируса многим из нас пришлось изменить свои привычки, поведение и мышление.
photo
Варвара Зародина
Клинический психолог
Внутренние конфликты
Самопознание
"Я", снова "Я" и… принятие себя: часть 3
Одна из непоколебимых истин нашей жизни заключается в том, что гармоничные отношения с самим с собой – залог психологического благополучия. Отношения с самим собой – одни из самых важных отношений, которые следует развивать, если вы стремитесь вести благополучную жизнь. А это значит – принимать то, что не изменить, и быть готовым менять, казалось бы, собственные глубинные (иногда – устоявшиеся) мысли, а значит - поведение.
photo
Варвара Зародина
Клинический психолог
Страхи и фобии
Дети и родители
Страх смерти у ребёнка: часть 2
Продолжая тему страха смерти у ребёнка, отдельно хочется отметить, что это один из самых распространённых страхов у детей – ребёнок развивается, узнаёт новое и переживает разные эмоции. Страх на тему смерти вызывает у ребёнка смешанные чувства, усиливая его беспокойство. Но всё поддаётся объяснению, а значит, в наших родительских силах (а также психолога или психотерапевта) показать ребёнку, почему тема смерти – естественна, и бояться её не стоит.
photo
Варвара Зародина
Клинический психолог
Страхи и фобии
Дети и родители
Страх смерти у ребёнка: часть 1
Поначалу может быть трудно осознать, как стоит реагировать, когда ваш ребёнок спрашивает: «Мы умрём?» Ваш первоначальный родительский инстинкт кроется в том, чтобы предложить ребёнку обнадеживающую поддержку: «Нет, зайчик. Мы не умрём». Но это далеко не те слова, которые вам следует сказать своему ребёнку.
photo
Варвара Зародина
Клинический психолог
Советы психолога
Внутренние конфликты
(1)
Психологические последствия карантина
Карантин, проведённый в домашних условиях, может сыграть важную роль в предотвращении распространения инфекционных заболеваний – собственно то, что мы можем наблюдать с вами сегодня. Но это не значит, что справиться с изменениями в нашей обычной жизни так же легко. Да – забота о нашем психическом здоровье имеет существенное значение, но случается так, что родная домашняя обстановка становится чрезмерно стрессовой.
photo
Варвара Зародина
Клинический психолог
Советы психолога
Нарушение сна
На границе сознания: как решить проблемы со сном?
Существует немалое количество причин для появления проблем со сном: трудности на работе, домашние неурядицы, вопросы воспитания ребёнка, тревожность, грядущие волнительные события – как позитивно окрашенные, так и стрессовые, и даже просмотр фильма в позднее время.
photo
Варвара Зародина
Клинический психолог
Страхи и фобии
Дети и родители
(1)
Как помочь ребёнку справиться с детскими страхами?
В мире маленьких детей так много нового и порой незнакомого… Когда вы рассматриваете неопытность малыша в сочетании с его любознательностью, легко понять, почему он может реагировать страхом на множество добрых, повседневных вещей.
photo
Варвара Зародина
Клинический психолог

Записаться на прием
Стоимость консультации от 10 000 рублей
Или заполните форму

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных