Статьи

Главная
Статьи

Статьи

Тревожность: триггеры и гипнотерапия

Тревожность: триггеры и гипнотерапия

Многие из нас периодически испытывают стресс, беспокойство или раздражение - по самым разным причинам. Обычно эти чувства мимолетны и исчезают так же быстро, как и появляются. Однако для тех, кто испытывает тревожность, эти проявления длятся дольше и являются более интенсивными. Вы волнуетесь / боитесь чего-то, и поэтому начинаете избегать определённых ситуаций или событий. Тревожность усложняет повседневные задачи, мешая вам делать то, что вы хотите. Существует большое количество методов, которые помогают справиться с тревогой; одним из них является гипнотерапия, направленная на поиск первопричины проблемы, провоцирующей тревожное состояние, и главное – на изменение вашего отношения к тревоге; это делает гипноз одним из эффективных способов поддерживать здоровую жизнь.

Токсичная мама: бежать_нельзя_бороться

Токсичная мама: бежать_нельзя_бороться

Отношения между токсичной мамой и ребёнком характеризуются целым спектром разнообразных эмоций: они могут быть одновременно гиперопекающими, экспрессивными, разочаровывающими, наперекор всему, и «играть» различными переливами чувств и ощущений. Они не всегда просты и ясны, какими могут казаться со стороны; они не всегда близки к идеальным, какими часто бывают в книгах и фильмах. Отношения с токсичной мамой особенно трудны для понимания и изменения. Существуют некоторые отличительные признаки, по которым можно распознать токсичного родителя, и модели поведения, которые токсичные мамы «практикуют» исключительно со своими детьми. Вне зависимости от характера отношений с токсичным родителем, в разных семьях подобные признаки «звучат», как правило, очень похоже.

Тоддлер и кризис 3-х лет: растём вместе

Тоддлер и кризис 3-х лет: растём вместе

Когда ребёнок приближается к волшебной отметке «3», вы можете наблюдать удивительные и непривычные метаморфозы - он / она начинает отстаивать свою независимость. В этом возрасте ребёнок впервые встречается со своей индивидуальностью, часто проявляет негодование и упрямство. В это непростое как для ребёнка, так и для родителей время как никогда важно помочь малышу почувствовать, что вы - не просто мама / папа, а настоящие друзья и поддержка, что вы вместе будете постигать сложности этого периода, и проходя через него, поможете сформировать собственное детское суждение о своих действиях, последствиях, поведении других людей, и конечно же будете рядом.

Совместная жизнь ради детей

Совместная жизнь ради детей

Образ жизни, правильное взаимодействие с миром и отношение к нему – главный опыт, который семья даёт ребенку. Семья отвечает самым важным психологическим потребностям ребёнка в любви и безопасности. Как правило, в полной семье традиционно мать выполняет функцию эмоциональной «покровительницы», создает тёплую семейную атмосферу, а отец в значительной степени представляет регулирующий контроль, «направляя» других и регулируя поведение. Полная семья способна справляться с трудностями повседневной жизни. Ребёнок в такой семье знает, что он не одинок, что за ним всегда «стоят» родители, а также учится преодолевать критические ситуации на примере решений, принимаемых в семье. Тем не менее, в семьях, где встаёт вопрос о сохранении отношений ради ребёнка, жизнь становится совсем другой.

Родительское эмоциональное выгорание

Родительское эмоциональное выгорание

Когда мы говорим о выгорании, в первую очередь мы склонны представлять человека, работающего сверхурочно, который в конечном счёте достигает «точки кипения», и говорит: «Я больше так не могу». Думая о выгорании, мы, как правило, не склонны представлять обычных людей в какой-либо сфере жизни - от родителей, сидящих дома, до тех, кто работает обычный полный рабочий день. Однако реальность такова, что выгорание может затронуть абсолютно любого из нас - в любое время. Выгорание коварно: оно не делает различий на основе возраста или социально-экономического статуса, и эмоциональное выгорание родителей – не исключение.

Родительский контроль в сети

Родительский контроль в сети

Вопрос о том, должны ли родители контролировать интернет-активность своего ребёнка, часто вызывает много споров. Следует ли родителям следить за деятельностью ребёнка в сети? Если да, то в каком возрасте родители должны перестать это делать? Нужно ли говорить ребёнку о родительском контроле, или это необходимо скрывать?

1
2
3
4

Хотите узнать подробности или записаться?

Кривоколенный переулок, дом 14, стр. 1, подъезд 1

varvara@zarodina.com

+7 985 513-78-23