Варвара
Зародина

Клинический психолог

Я — Варвара Зародина, клинический психолог, помогающий людям справляться с самыми разными психологическими проблемами. Прошла обучение в России, Соединенных Штатах и Швейцарии и продолжаю изучать новые методики, используемые в разных направлениях психологии. Участвую в конференциях и семинарах, вхожу в профессиональные сообщества, в частности, являюсь членом ассоциации гипнологов NGH. Являюсь действительным членом Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Кроме того, я веду тематический YouTube-канал, публикую научные статьи и являюсь автором книги "Весомый Аргумент" и тренинга "Цель". Веду прием как очно в Москве, так и онлайн. Также провожу патопсихологическую диагностику и когнитивные тренинги.

Записаться на прием

Работаю в направлениях

Книга и тренинг

Рейтинг:

5,0

Оценок:

Издательство: Writer’s Way
Год издания: 2022
Издание: Первое
Серия: Психология

Описание:

В книге я пошагово расскажу, как обрести внутреннее равновесие, разобраться в самом себе и найти баланс, который позволит иметь тот вес и тело, которые вы хотите, при этом не голодая и не срываясь со строгой диеты.

Приобрести бумажную версию книги можно на сайте — https://zarodinabook.ru/

Стоимость:

1090 руб

Подробнее о книге

Описание:

PDF тренинг «ЦЕЛЬ» идеально подойдёт тем, кто не готов обсуждать свои цели и препятствия в групповом формате. Он специально создан для тех, кто хочет идти к своим целям самостоятельно, но от этого не менее эффективно! Ведь в данном тренинге расписаны все нюансы, с которыми мы встречаемся на пути к своим достижениям. Он поможет тебе правильно поставить цель, грамотно распределить нагрузку, запланировать для себя отчётные периоды и стимулы, разобраться наконец-то с мотивацией и прокрастинацией и, как следствие, максимально повысить свою эффективность. С этим ежедневником-тренингом ты удивишься своей крутости, подводя итоги в следующем году! Даже самые амбициозные цели с таким руководством будут тебе по плечу!

Стоимость:

790 руб

Подробнее о тренинге

Вы заказываете:

Сумма: 1 ₽

Ваши данные:

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных

Услуги психолога

Страхи и фобии

Боитесь иррационально, не можете объяснить страх логически. Нередко приступы страха сопровождаются паническими атаками.

Неуверенность в себе

Не можете высказать свое мнение, отстоять свою позицию, не ощущаете себя ценным и значимым — это последствия неуверенности в себе и низкой самооценки.

Проблемы с лишним весом

Переедание, отклонения в пищевом поведении, вредные пищевые привычки

Проблемы с личной жизнью

Повторяющиеся ситуации, сложно знакомиться, общаться, отношения заходят в тупик и заканчиваются в одной и той же точке

Работа ведется
в 4 этапа

1 шаг

Выявления запроса

Если ответ на вопрос, что нужно поменять, касается других людей, а не вас самих, работать с этим не получится. Я помогу разобраться в себе, осознать проблему и сформулировать запрос так, чтобы с ним можно было работать. Консультация клинического психолога также позволяет заметить взаимосвязи разных сфер жизни для уточнения целей и задач.

Следующий шаг

Пропустить шаги

2 шаг

Поиск причины

Чтобы разобраться, что вызвало такую ситуацию — не только в событиях, но и в убеждениях, которые привели к негативным переживаниям — я использую различные психологические методы, которые позволяют обойти блокировки сознания на негативных переживаниях и выявить истинные мотивы и причины.

Следующий шаг

Пропустить шаги

3 шаг

Формирование плана

Когда определены исходная и конечная точки пути, можно составить список того, что нужно сделать для достижения результата, какие техники использовать, сколько ориентировочно сеансов потребуется.

Следующий шаг

Пропустить шаги

4 шаг

Проработка

Реализация намеченного плана, когда постепенно, пошагово находятся и прорабатываются глубинные причины проблем, устраняются нежелательные паттерны поведения, изменяется самоощущение.

Показать еще раз

Пропустить шаги

Проведено более 3000
частных консультаций, из них около половины в онлайн режиме

Более 500 успешно решенных
проблем, счастливых жизней и
людей

Более 10 лет психологической
практики и постоянного
повышения квалификации

Более 3 лет являюсь
сертифицированным психологом-гипнологом
и консультантом коррекции веса

Отзывы

Это нереальный кайф! Большое спасибо, что приняли, без вас, я бы никогда не разобралась в своих проблемах...

Варвара настоящий специалист, жду не дождусь нашей последующей встречи!

Работы ещё много...

Елена

Санкт-Петербург

Спасибо за приём! Помогли разобраться в своих тараканах. Жду следующих встреч

Владимир

Челябинск

Первые сеансы прошли тяжело, не могла раскрыться и рассказать все, что накопилось. Даже заплакать не могла. Но Варвара Васильевна была так терпелива, тепла, тактична, что как-то само все пошло. Спасибо, боялась, что будут смеяться или скажут, что мои проблемы — ерунда. Но такого не случилось.

Алена

Москва

Варвара, огромное спасибо за вебинар, смотрела в дороге с работы домой. Приехала домой ещё раз пересмотрела. Все понравилось, жду следующий.

Татьяна

Москва

Варвара, большое спасибо Вам за Ваши семинары! Оба семинара прослушала и буду, конечно, и в следующих участвовать. Я худела достаточно успешно неоднократно. Уходило до 20-25 кг за полгода. Затем вес благополучно возвращался. Сейчас мой имт 31. Это много.
Сейчас очень много диетологов, которые проводят также семинары и отстаивают свои решения проблемы похудения. Ваши занятия это последняя надежда. Спасибо!

Наталья

Москва

Спасибо, некоторые вещи были для меня откровением. Я бы хотела прослушать ещё раз. Слушала в дороге и некоторые вещи хотела бы обдумать ещё раз. Очень много информации о диетах, которую вообще раньше не слышала, жду 3-х дневный вебинар.

Общий отзыв

Москва

Прошла тренинг у Варвары. Я только "делаю" первые шаги к снижению веса, но тренинг был очень полезен. Объясняют все очень доступно. У меня была личная консультация. От общения остались только положительные эмоции) Главное наверное когда проходишь различные тренинги "слышать" что тебе говорят, с Варварой - ты не просто слышишь ты воспринимаешь и начинаешь "копаться" в своих ощущениях и поступках. Спасибо.

Катя

Москва

Спасибо за вебинар. Я участвовала в нем впервые. Мне было поучительно послушать как еда связана с психологически моментами (с эмоциями). И после первого прослушивания начала задуматься о том как я ем, что я ем и главное зачем лопаю все подряд не задумываясь, а хочу ли я есть на самом деле, испытываю ли я физический голод, когда моя рука тянется к холодильнику?!

Надежда

Москва

Варвара огромное спасибо за вебинар. Было очень интересно и полезно. Алексетемия для меня открытие. Все очень понятно и доступно.

Общий отзыв

Москва

Я думала, что гипноз мне точно не поможет. И что по телевизору это выдумка и все люди подкуплены. Но попробовала на себе, работали с пищевой проблемой. Так вот, готова всем сказать, что на самом деле гипноз — это не мистика и не страшно)

Арина

Москва

Я не любила свою свекровь, потому что казалось, что постоянно лезет к нам в жизнь. Просто невозможно было нормально жить. Пошла к психологу в надежде, что расскажет, как себя вести. Благодаря сеансам поняли, почему свекровь так себя вела, поговорила с ней по душам. Сейчас все хорошо)

Валерия

Москва

Благодаря ей, успокоилась и стала жить свободнее! Наладились отношения с мужем, мы стали больше времени проводить вместе. Смогли поговорить о том, что обижало многие-многие годы.

Карина

Москва

Была на консультации. Сразу располагает к себе. Вроде просто беседа, ничего особенного, а такие эмоции всплывают... и выходишь от неё с каким-то переосмыслением что ли. Себя и ситуации. И жизни в целом. Как-то крепче на ногах стоишь после беседы.

Светлана

Москва

Спасибо Вам большое за новую меня! Когда первый раз шла, даже не представляла, что будет такой эффект! Действительно, изменения всегда должны начинаться изнутри, только это приводит к стойкому результату в изменениях во вне. Я, моя семья и мое новое тело очень Вам благодарны!

Елена

Москва

Спасибо Варвара Васильевна, Вы в полном смысле слова, перевернули мое мировоззрение. До я того ужу посещала тренинги Анны Калантерной, так. что уже некоторые представления о внутренних проблемах имела, но таких разительных перемен в жизни я не ожидала. Спасибо, огромное от меня и моих детей.

Лариса

Москва

Очень хочу поблагодарить Варвару Васильевну. Чувствуется, что она хочет помочь, что ей не безразлично, что происходит со мной. А это очень важно. Такое отношение очень располагает к общению и помогает преодолеть барьер на приеме у психолога.

Ира

Москва

Я поменяла нескольких психологов, пока не нашла для себя Варвару Васильевну. Мне психолог нужен по жизни, потому что человек я очень эмоциональный и легко впадаю в депрессию.

Светлана

Москва

В.В. знает эффективные методики и поможет решить проблему. С ней в моей жизни произошли очевидные положительные изменения.

Карина

Москва

Если буду кому-то полезной в выборе, буду рада. Мне Варвара помогла преодолеть собственную неуверенность, научиться любить себя. С ней очень приятно общаться, очень умная женщина, понимает проблему клиента.