Книга о похудении — скачать и читать «Весомый аргумент» Варвары Зародиной

Товары

Рейтинг:

5,0

Оценок:

Издательство: Writer’s Way
Год издания: 2022
Издание: Первое
Серия: Психология

Описание:

В книге я пошагово расскажу, как обрести внутреннее равновесие, разобраться в самом себе и найти баланс, который позволит иметь тот вес и тело, которые вы хотите, при этом не голодая и не срываясь со строгой диеты.

Приобрести бумажную версию книги можно на сайте — https://zarodinabook.ru/

Стоимость:

1090 руб

Описание:

PDF тренинг «ЦЕЛЬ» идеально подойдёт тем, кто не готов обсуждать свои цели и препятствия в групповом формате. Он специально создан для тех, кто хочет идти к своим целям самостоятельно, но от этого не менее эффективно! Ведь в данном тренинге расписаны все нюансы, с которыми мы встречаемся на пути к своим достижениям. Он поможет тебе правильно поставить цель, грамотно распределить нагрузку, запланировать для себя отчётные периоды и стимулы, разобраться наконец-то с мотивацией и прокрастинацией и, как следствие, максимально повысить свою эффективность. С этим ежедневником-тренингом ты удивишься своей крутости, подводя итоги в следующем году! Даже самые амбициозные цели с таким руководством будут тебе по плечу!

Стоимость:

790 руб

Отзывы

Это нереальный кайф! Большое спасибо, что приняли, без вас, я бы никогда не разобралась в своих проблемах...

Варвара настоящий специалист, жду не дождусь нашей последующей встречи!

Работы ещё много...

Елена

Санкт-Петербург

Спасибо за приём! Помогли разобраться в своих тараканах. Жду следующих встреч

Владимир

Челябинск

Первые сеансы прошли тяжело, не могла раскрыться и рассказать все, что накопилось. Даже заплакать не могла. Но Варвара Васильевна была так терпелива, тепла, тактична, что как-то само все пошло. Спасибо, боялась, что будут смеяться или скажут, что мои проблемы — ерунда. Но такого не случилось.

Алена

Москва

Варвара, огромное спасибо за вебинар, смотрела в дороге с работы домой. Приехала домой ещё раз пересмотрела. Все понравилось, жду следующий.

Татьяна

Москва

Варвара, большое спасибо Вам за Ваши семинары! Оба семинара прослушала и буду, конечно, и в следующих участвовать. Я худела достаточно успешно неоднократно. Уходило до 20-25 кг за полгода. Затем вес благополучно возвращался. Сейчас мой имт 31. Это много.
Сейчас очень много диетологов, которые проводят также семинары и отстаивают свои решения проблемы похудения. Ваши занятия это последняя надежда. Спасибо!

Наталья

Москва

Спасибо, некоторые вещи были для меня откровением. Я бы хотела прослушать ещё раз. Слушала в дороге и некоторые вещи хотела бы обдумать ещё раз. Очень много информации о диетах, которую вообще раньше не слышала, жду 3-х дневный вебинар.

Общий отзыв

Москва

Прошла тренинг у Варвары. Я только "делаю" первые шаги к снижению веса, но тренинг был очень полезен. Объясняют все очень доступно. У меня была личная консультация. От общения остались только положительные эмоции) Главное наверное когда проходишь различные тренинги "слышать" что тебе говорят, с Варварой - ты не просто слышишь ты воспринимаешь и начинаешь "копаться" в своих ощущениях и поступках. Спасибо.

Катя

Москва

Спасибо за вебинар. Я участвовала в нем впервые. Мне было поучительно послушать как еда связана с психологически моментами (с эмоциями). И после первого прослушивания начала задуматься о том как я ем, что я ем и главное зачем лопаю все подряд не задумываясь, а хочу ли я есть на самом деле, испытываю ли я физический голод, когда моя рука тянется к холодильнику?!

Надежда

Москва

Варвара огромное спасибо за вебинар. Было очень интересно и полезно. Алексетемия для меня открытие. Все очень понятно и доступно.

Общий отзыв

Москва

Я думала, что гипноз мне точно не поможет. И что по телевизору это выдумка и все люди подкуплены. Но попробовала на себе, работали с пищевой проблемой. Так вот, готова всем сказать, что на самом деле гипноз — это не мистика и не страшно)

Арина

Москва

Я не любила свою свекровь, потому что казалось, что постоянно лезет к нам в жизнь. Просто невозможно было нормально жить. Пошла к психологу в надежде, что расскажет, как себя вести. Благодаря сеансам поняли, почему свекровь так себя вела, поговорила с ней по душам. Сейчас все хорошо)

Валерия

Москва

Благодаря ей, успокоилась и стала жить свободнее! Наладились отношения с мужем, мы стали больше времени проводить вместе. Смогли поговорить о том, что обижало многие-многие годы.

Карина

Москва

Была на консультации. Сразу располагает к себе. Вроде просто беседа, ничего особенного, а такие эмоции всплывают... и выходишь от неё с каким-то переосмыслением что ли. Себя и ситуации. И жизни в целом. Как-то крепче на ногах стоишь после беседы.

Светлана

Москва

Спасибо Вам большое за новую меня! Когда первый раз шла, даже не представляла, что будет такой эффект! Действительно, изменения всегда должны начинаться изнутри, только это приводит к стойкому результату в изменениях во вне. Я, моя семья и мое новое тело очень Вам благодарны!

Елена

Москва

Спасибо Варвара Васильевна, Вы в полном смысле слова, перевернули мое мировоззрение. До я того ужу посещала тренинги Анны Калантерной, так. что уже некоторые представления о внутренних проблемах имела, но таких разительных перемен в жизни я не ожидала. Спасибо, огромное от меня и моих детей.

Лариса

Москва

Очень хочу поблагодарить Варвару Васильевну. Чувствуется, что она хочет помочь, что ей не безразлично, что происходит со мной. А это очень важно. Такое отношение очень располагает к общению и помогает преодолеть барьер на приеме у психолога.

Ира

Москва

Я поменяла нескольких психологов, пока не нашла для себя Варвару Васильевну. Мне психолог нужен по жизни, потому что человек я очень эмоциональный и легко впадаю в депрессию.

Светлана

Москва

В.В. знает эффективные методики и поможет решить проблему. С ней в моей жизни произошли очевидные положительные изменения.

Карина

Москва

Если буду кому-то полезной в выборе, буду рада. Мне Варвара помогла преодолеть собственную неуверенность, научиться любить себя. С ней очень приятно общаться, очень умная женщина, понимает проблему клиента.

Александра

Москва

Психолог, который знает подход к человеку, чувствуется ее участие и желание помочь. Все конфиденциально и безопасно!

Лидия

Москва

Об авторе

ВАРВАРА ЗАРОДИНА

Клинический психолог
Сертифицированный гипнолог (Клиника Бехтерева (Россия), OMNI (Швейцария)), член Международной ассоциации гипнологов NGH (США)
Автор научных публикаций (журналы «Человеческий капитал», «Мир науки, культуры и образования», «Успехи современной науки и образования», «Азимут научных исследований»)
Сертифицированный специалист по работе с расстройствами пищевого поведения, консультант по коррекции веса (Московский институт психоанализа)
Эксперт Первого канала
Стройная и активная мама трех дочек

Кому я рекомендую эту книгу:

Тем, кого не устраивает их жизнь
Тем, кого не устраивает их внешний вид
Тем, кто ищет вдохновения на действия, чтобы что-то изменить в своей жизни

Книга расскажет о том, как правильно выбирать продукты и как избежать переедания. В большинстве случаев лишняя еда — это следствие внутренней неудовлетворённости. Настоящая причина лишнего веса не сама еда (это лишь следствие), а страхи, неудовлетворённые желания, неуверенность в себе, которая часто прикрывается показным равнодушием.