Неуверенность в себе
Сортировать
![](/upload/resize_cache/iblock/b63/565_390_2/r9tj8nvbtacfcoerji7d9yyjy26k7nas.jpg)
Как избавиться от навязчивых мыслей: 7 советов психолога
Навязчивые мысли (обcессии) хотя бы иногда преследовали каждого из нас. Выключен ли утюг, удастся ли хорошо сдать экзамен, почему он не звонит и каковы шансы на повышение — то, что нас волнует, то и дело всплывает в сознании.
![photo](/local/templates/zarodina/assets/img/author.png)
Варвара Зародина
Клинический психолог
![](/upload/resize_cache/iblock/a1d/565_390_2/4c7uqhy2qy6dgur074xiekyfyan3kd4x.jpg)
Страх новых отношений после развода
Развод — это всегда больно, сложно и страшно. В отношениях люди строят общий быт, узнают друг друга, решают совместные проблемы и радуются общим успехам.
![photo](/local/templates/zarodina/assets/img/author.png)
Варвара Зародина
Клинический психолог
![](/upload/resize_cache/iblock/74b/565_390_2/w4yewtl6nc3haslk9obzzpzm01qjahsl.jpg)
Страхи и тревога, мешающие жить
В нашем стремительно меняющимся и, наряду с этим, находящимся под сильным давлением социуме, в котором мы живём, крайне важно осознавать разницу между такими часто встречающимися (у каждого из нас!), и, на первый взгляд, слабо различимыми друг от друга эмоциональными проявлениями – тревогой и страхом.
![photo](/local/templates/zarodina/assets/img/author.png)
Варвара Зародина
Клинический психолог
![](/upload/resize_cache/iblock/346/565_390_2/f2znk7k15j90lqifdl6dpeg5agpf6wfl.jpg)
"Я", снова "Я" и… принятие себя: часть 3
Одна из непоколебимых истин нашей жизни заключается в том, что гармоничные отношения с самим с собой – залог психологического благополучия. Отношения с самим собой – одни из самых важных отношений, которые следует развивать, если вы стремитесь вести благополучную жизнь. А это значит – принимать то, что не изменить, и быть готовым менять, казалось бы, собственные глубинные (иногда – устоявшиеся) мысли, а значит - поведение.
![photo](/local/templates/zarodina/assets/img/author.png)
Варвара Зародина
Клинический психолог
![](/upload/resize_cache/iblock/ad4/565_390_2/voxgg2l0312gjybwu76x4saw1d0o5d3r.jpg)
Взаимосвязь самооценки и отношений с окружающим миром
Забота о том, что думают другие люди, абсолютно нормальна. «Мысли о предполагаемых мыслях» и мнениях других людей - это то, что помогает нам строить отношения, адаптирует и интегрирует в социум.
![photo](/local/templates/zarodina/assets/img/author.png)
Варвара Зародина
Клинический психолог
Записаться на прием
Стоимость консультации от 10 000 рублей