Навязчивые мысли (обcессии) хотя бы иногда преследовали каждого из нас. Выключен ли утюг, удастся ли хорошо сдать экзамен, почему он не звонит и каковы шансы на повышение — то, что нас волнует, то и дело всплывает в сознании.

Варвара Зародина

Клинический психолог

Советы психолога

Внутренние конфликты

(2)

Эмоциональное выгорание — профилактика и помощь

Эмоциональное выгорание — не просто переутомление, с которым можно справиться, съездив в отпуск. В данном случае речь идет об истощении — и, как и человеку, долгое время страдавшему от голода, тут важно действовать аккуратно.

Варвара Зародина

Клинический психолог

Семейные отношения

Советы психолога

(8)

Когда нужно заканчивать отношения: 15 признаков

Строить отношения тяжело, поэтому недопонимания и ссоры случаются во всех парах. Однако частые конфликты могут служить признаком того, что отношения пора заканчивать.

Варвара Зародина

Клинический психолог

Семейные отношения

Советы психолога

(2)

Страх новых отношений после развода

Развод — это всегда больно, сложно и страшно. В отношениях люди строят общий быт, узнают друг друга, решают совместные проблемы и радуются общим успехам.

Варвара Зародина

Клинический психолог

Семейные отношения

Советы психолога

(2)

Новые отношения после развода

После расставания с любимым человеком, с которым клялись быть всегда вместе, строили планы, справлялись с проблемами и радовались успехам, кажется, что такого больше не будет. Сравнивая мечты и реальность, многие просто боятся снова поверить в возможность взаимной любви и счастья.

Варвара Зародина

Клинический психолог

Семейные отношения

Советы психолога

(3)

Как общаться с бывшим мужем после развода: советы психолога

Разводиться после нескольких лет совместной жизни всегда непросто. Ситуация осложняется еще и тем, что после развода чаще всего остаются связи, которые нельзя рвать: дети, друзья, совместные проекты, имущество. И полностью исключить взаимодействие просто невозможно.

Варвара Зародина

Клинический психолог

Теги