Проблемы с личной жизнью

Измена — советы психолога-гипнолога Варвары Зародиной

О токсичности сейчас говорят много. Но люди склонны оправдывать тех, кто им дорог, ведь все хотят хорошего, просто не умеют это правильно выразить.

Строить отношения тяжело, поэтому недопонимания  и ссоры случаются во всех парах. Однако частые конфликты могут служить признаком того, что отношения пора заканчивать.

Развод — это всегда больно, сложно и страшно. В отношениях люди строят общий быт, узнают друг друга, решают совместные проблемы и радуются общим успехам.

После расставания с любимым человеком, с которым клялись быть всегда вместе, строили планы, справлялись с проблемами и радовались успехам, кажется, что такого больше не будет. Сравнивая мечты и реальность, многие просто боятся снова поверить в возможность взаимной любви и счастья.

Монофобия, или страх одиночества, является универсальным термином для обозначения группы самостоятельных страхов, связанных с боязнью остаться одному: женщина, которая боится быть брошенной, и поэтому терпит насилие со стороны партнёра; девушка, которой периодически напоминают о том, что «часики тикают, и, если не поспешить, старость придётся встретить в гордом одиночестве»; мужчина, который хочет развестись с женой, но в силу страха навсегда потерять возможность общения с детьми, вынужден отказываться от своих намерений.

Одиночество растёт – с каждым годом люди становятся всё менее связанными узами общения, нежели раньше. Учитывая постоянно меняющиеся пути развития мира, мы уже не живём в одном доме, на одной улице, в одном районе на протяжении не одного поколения.

Друзья, первостепенно важно отметить, что даже если сейчас вы чувствуете себя одиноким, то на самом деле вы не одиноки – как бы парадоксально это ни звучало.

Мы эволюционировали, обнаруживая необходимость в глубоких и значимых связях, порождаемых общением с другими людьми и взаимодействием с окружающим нас миром. Можно сказать, что социальное общение – своеобразный механизм выживания, который способствует тому, чтобы мы были контактными.

Забота о том, что думают другие люди, абсолютно нормальна. «Мысли о предполагаемых мыслях» и мнениях других людей - это то, что помогает нам строить отношения, адаптирует и интегрирует в социум.